Pomůžeme Vám splnit i ty nejodvážnější cíle
BLOG
Kokosový cukr bez růžových brýlí a marketingových hesel
Kokosový cukr je v posledních letech na vrcholu popularity. Je často označován za zdravou alternativu cukru a objevuje s v receptech na „zdravější“ pečivo. Dokonce se
Jak doplňovat energii na kole – gel, tyčinka nebo něco jiného?
Ten, kdo už na kole chvílí jezdí, dobře ví, jak snadno se stane, že vám během jízdy nebo závodu dojde energie, protože jste se pořádně
Vláknina a její kouzlo
Taky už vám někdy lezou všechna ta výživářská moudra krkem? Člověk po přečtení několika článků o zdravé výživě často propadá zoufalství. Jeden autor doporučuje jíst
7 rizik Keto diety, o kterých byste měli vědět
Ketogenní dieta je dieta s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků, která se běžně používá pro rychlé hubnutí. Omezení sacharidů a zvýšení příjmu tuků
Základy sportovní výživy pro všechny
Správná výživa je důležitá pro každého člověka, ale nutriční potřeby se liší. Sportovní výživa je aplikace výživových zásad pro zlepšení sportovního výkonu. Všichni sportovci by
Cukr – přítel nebo zabiják?
Zdravím všechny příznivce rozumného stravování. Dnes se mrkneme na mírně kontroverzní téma zvané „cukr – bílý zabiják“ a zkusíme tomu zločinci jeho pošramocenou reputaci trochu
Syrovátkové bílkoviny a jejich vhodnost pro výživu sportovců
Syrovátkové bílkoviny jsou oblíbeným výživovým doplňkem sportovců všeho druhu. Často se ale setkávám s lidmi, kteří sice tyto doplňky používají, nemají ale ani základní povědomí o
Co bychom měli vědět o kreatinu
Poměrně hodně sportovců se mě ptá na účinky a použití kreatinu. Chtějí vědět, jestli použití doplňků s kreatinem doporučuji a co si o jeho účincích myslím.
Kontakt
Studio CÍL
Dům Radost (8. patro)
Nám. Winstona Churchilla 1800/2
Praha 3
13000
Česká republika
Mapa Webu
Sledujte nás
