Pomůžeme Vám splnit i ty nejodvážnější cíle

SUPER NOVINKA

on line webinare

On-line kurzy a webináře

Studio CÍL nově přináší interaktivní webináře na témata, která vás nejvíce zajímají. V příštích několika měsících budeme postupně uvádět sérii webinářů zaměřenou na výživu sportovců a její specifika.

K vybranému webináři se můžete přihlásit prostřednictvím našeho e-shopu. Tam si vyberete webinář v preferovaném termínu a po jeho objednání obdržíte do 24 hodin mailovou pozvánku. 

Všechny webináře se konají na platformě Google Meet, proto budete potřebovat aktivní účet Google (stačí si založit mailovou schránku na gmail.com).

První webinář začíná už 15. dubna. Kapacita je omezená, tak moc dlouho neváhejte.

NUTRIČNÍ NASTAVENÍ PRO MAXIMÁLNÍ VYTRVALOSTNÍ VÝKON

Days
Hours
Minutes
Seconds

Během 2 hodin tohoto webináře si osvojíte zásadní pravidla doplňování energie, a hydratace během vytrvalostního výkonu, těsně před ním a po něm. Je vhodný pro nadšené hobíky i ostřílené profesionály. 

Projdeme také řadu nutričních doplňků a jejich funkci a benefity pro vytrvalostní sportovce. 

Všechny důležité informace najdete v detailním popisu webináře v našem e-shopu.

Dárkové poukazy

Chcete překvapit své blízké opravdu hodnotným dárkem? 

Připravili jsme pro vás nový e-shop s dárkovými poukazy, kde si vybere úplně každý.

Dárkové poukazy na naše nutriční služby využijí nejen ti, kteří chtějí zhubnout nebo lépe vypadat.

Velkou část našich spokojených klientů tvoří sportovci, kteří chtějí zesílit, zrychlit nebo vydržet koncentrovaní v rozhodujících momentech jejich zápasů.

Na své si u nás přijdou i ti, kteří prostě chtějí jíst a žít zdravě a potřebují odbornou radu a inspiraci.

Nevíte, jakou službu vybrat? Žádný problém. Vyberte prostě poukaz s danou finanční hodnotou a obdarovaný si službu vybere sám.

Naše služby

Diagnostika

Používáme moderní diagnostické vybavení. Přístroj InBody 270 (analýza tělesného složení) a přístroj MaxPulse (stanovení kvality cévního systému a autonomního nervového systému). Diagnostika pro sportovce zahrnuje také krevní rozbor. Klientům měříme i krevní tlak.

diagnostika složení těla, tělesná analýza, fungování těla

Redukční výživa

Při redukci váhy vycházíme z analýzy Vašeho tělesného složení, energetické bilance a stávajícího stravovacího a pohybového režimu. Navržený detailní jídelníček i plán pohybových aktivit je vždy vytvářen na základě Vašich možností a preferencí.

redukční výživa, zdravé hubnutí, shazování kil

Výživa sportovců

Dokážeme pomoci sportovcům (hobby i profi) s úpravou váhy směrem nahoru i dolů, s růstem svalové hmoty i se zvýšením výkonnosti. To vše díky nastavení vhodného výživového režimu a přizpůsobení stravování jejich tréninku a cílům.

sportovní výživa, zvýšení výkonu, strava pro běžce

Výživové poradenství pro všechny

zdravá strava seniorů, sport seniorů, výživa seniorů
hubnutí, redukce váhy, zdravé stravování
zdravá strava pro sportovce, běžkyně a stravování
zdravé stravování dětí a mládeže, hubnutí teenagerů

Spojte se s námi a společně najdeme tu správnou cestu i pro Vás. Dokážeme nastavit optimální výživový plán pro všechny věkové, genderové, výkonnostní a jiné  kategorie. Pracujeme s klienty bez ohledu na jejich preferovaný typ stravování (vegetariáni, vegani, bezlepková dieta atd). Vždy přizpůsobíme plán výživy a pohybových aktivit individuální situaci a potřebám klientů.  

Jak u nás můžete zaplatit?

Platební kartou

Mastercard
Visa platební karta

Benefitními programy

stáhnout
e benefity 1

Bankovním převodem - QR kód

QR2

Hotovostní platba

Penize 2

Jak se můžete objednat?

Telefonická objednávka
604 212 728

Co si o nás myslí naši klienti

15/2/2023

Chtěl jsem nabrat svaly na vršek a fakt to dlouho nešlo. Teď je mám! Překvapilo mě, že jsem nemusel víc makat a zvedat těžší a ještě těžší činky. Stačilo dělat to, co jsem už znal a k tomu se správně najíst. Tohle jsem měl vědět dřív :-).

Díky!

Pavel Výborný

1/6/2023

Naše dcera hraje házenou, tréninky, zápasy, turnaje a k tomu spousta cestování, protože nebydlíme v Praze. To vše je pro ni fyzicky náročné a správné stravování je velmi důležité. Proto jsme se obrátili na pana Jindřicha s prosbou o pomoc s nastavením správného způsobu stravování, co a hlavně kdy jíst. Po prvotním proměření na přístroji InBody nám pan Jindřich velice srozumitelně vysvětlil jak na tom dcera momentálně je a doporučil nám, jak by se dcera měla stravovat aby fyzickou zátěž dobře snášela. Co si dát před tréninkem , po něm…atd. Celá schůzka s panem Jindřichem probíhala velmi příjemně, pan Jindřich trpělivě vysvětloval a odpovídal na všechny naše dotazy. Mockrát děkujeme za lidský a zároveň profesionální přístup. Pana Jindřicha všem vřele doporučujeme.

Vlastimil a Lenka Skopcovi

30/10/2023

Studio Cíl vřele doporučuji. Pan Jindřich mi po změření vyhodnocení parametrů na přístroji Inbody spočítal potřebný výdej kalorií a sestavil zdravý jídelníček. Taktéž doporučil pohybový plán. Srozumitelně mi vysvětlil nejasnosti ohledně stravování. Studio poskytuje pravidelnou podporu a sledování pokroku klienta. Konzultace jsou povzbudivé. Jsem spokojená.

Petra Maderová

20/1/2023

Po osobním setkání s panem Jindřichem a komplexní analýzou těla, zdraví, pohybu a odesláním mého týdenního jídelníčku mě nachystal co nejméně drastickou změnu ve stravování aniž bych pociťoval omezování a hlavně hlad. Díky pravidelnému kontaktu upravujeme jídelníček dle aktuální situace jak pracovní, tak i osobní v návaznosti na redukci váhy. Pana Jindřicha můžu doporučit jako skvělého kouče na výživu a stravování pro všechny. kdo potřebují pomoc řídit proces snižování váhy nebo i přechod na zdravější styl života

Robert

16/12/2022

Vřele doporučuji. Pan Jindřich mi pomohl s redukcí “faldů” v oblasti břicha. Můj doposud marný boj dokázal dotáhnout do úspěšného konce. Velice si cením jeho osobního přístupu především v začátcích, kdy mě neustále povzbuzoval. Dokáže rychle reagovat na mé požadavky, vše perfektně vysvětlí a navrhne řešení. Jsem maximálně spokojen.

Milan Kovář

23/3/2023

Dobrý den, chtěla bych jen napsat pro ostatní, kdo se s výživou potýkají sami, že je načase poradit se s někým, kdo téhle problematice opravdu rozumí. Jídelníček se dá vyvážit, i když používáte docela normální potraviny. Jeden takový teď mám a jsem opravdu spokojená, Cítím se ve formě a nemám černé svědomí, když si dám odpoledne dvě kostičky čokolády.

Iva Dohnalová

30/5/2023

Super servis! Všechno, co jsem potřebovala vědět, mi pan Jindřich vysvětlil a neměl problém ani s několika telefonickými dotazy. Koupila jsem si balíček FIT & HAPPY a jsem skutečně happy!

Vřele doporučuji.

Věra 

6/11/2023

Do Studia Cíl jsem dostal jako aktivní hobby sportovec, triatlonista dárkový poukaz od kolegů z práce. Můj cíl bylo zjistit víc o fungování vlastního těla a nastavit správnou energetickou balanci a výživový plán zejména pro náročné dny s vyšší tréninkovou zátěží. p. Jindřich mi vysvětlil a pomohl pochopit další dílek skládačky, abych mohl své sportovní výkony a cíle posunout na další úroveň

Tomáš Vlastník

23/1/2023

Profesionální přístup, vyhodnocení výsledků a nastavení jídelníčku dle proměření na přístroji InBody 270. Pečlivě a srozumitelně vysvětlena data z měření, důraz na pohybovou aktivitu a profesionálně a pestře sestavený jídelníček dle chutí a potřeb klienta. Rozhodně doporučuji!

Vlaďka Vlčková

11/4/2023

Syn, aktivní sportovec, přišel s tím, že by potřeboval nabrat nějakou hmotu (hlavně svalovou 🙂 ). Kontaktovali jsme pana Jindřicha jestli by nám s tím nemohl pomoci. Po sesbírání vstupních informací a proměření jeho parametrů na přístroji InBody jsme dostali doporučený jídelníček a rady co a jak dělat a nedělat. Po několika prvních týdnech se začal efekt projevovat. Výsledky průběžně konzultujeme, teď stačí jen vydržet. S panem Jindřichem je vždy pohodové, rozumné a lidsky příjemné popovídání.

 

Jiří Havránek

21/6/2023

Studio Cíl a pana Jindřicha jsem navštívil zhruba před třemi měsíci po mám marném boji od začátku letošního roku s moji né úplně ideální váhou. Po vyhodnocení mého měření, mi sdělil kde a v čem dělám chyby, jak se jinak a lépe stravovat, poradil mi s jídelníčkem kancelářského pracovníka a najednou všechno funguje jak má, jdu s váhou dolů a nebojím se říct že jeho klidný přístup, rady a nadhled – k nezaplacení. Na všechno ostatní máte Mastercard 🙂 Doporučuji toto studio !!! A pět hvězdiček ? Dal bych i šestou hvězdu

Petr Piskač

Začněte s námi ještě dnes

Kontakt

Studio CÍL

Dům Radost (8. patro)

Nám. Winstona Churchilla 1800/2

Praha 3

13000

Česká republika

Sledujte nás

JARO JE TADY!

SLEVA 20 % NA SPORTOVNÍ A REDUKČNÍ BALÍČKY

PLATÍ AŽ DO KONCE DUBNA