Wir können Ihnen helfen, selbst die kühnsten Ziele zu erreichen

UNSERE WEBINARS

ALLE SOMMER-WEBINARE FÜR NUR 100 CZK

on line webinare

Online-Kurse und Webinare

Studio CÍL bietet jetzt interaktive Webinare zu den Themen an, die Sie am meisten interessieren. In den nächsten Monaten werden wir nach und nach eine Reihe von Webinaren einführen, die sich auf die Ernährung von Sportlern und ihre Besonderheiten konzentrieren.

Sie können sich für das ausgewählte Webinar über unseren E-Shop anmelden. Dort wählen Sie das Webinar zu der von Ihnen gewünschten Zeit aus. Nach der Buchung erhalten Sie innerhalb von 24 Stunden eine Einladung per E-Mail.  

Alle Webinare werden auf der Plattform Google Meet abgehalten. Daher ist es am besten, wenn Sie ein aktives Google-Konto haben (richten Sie einfach ein E-Mail-Konto bei gmail.com ein). Wir können Sie jedoch auch ohne ein Google-Konto verbinden.

 Die Kapazität des Webinars ist begrenzt, zögern Sie also nicht zu lange.

Nährwertangaben für maximale Ausdauerleistung

Tage
Stunden
Protokoll
Sekunden

In diesem Webinar lernen Sie die wesentlichen Regeln der Energieversorgung, der Hydratation und des Ionengleichgewichts kennen und erhalten viele wichtige Informationen über unterstützende Produkte und deren Wirkung auf Ihre Leistung.

Die Teilnehmer lernen auch die Prinzipien der Funktion einzelner Nahrungsergänzungsmittel kennen und wir erklären Ihnen, welche für Ausdauersportler geeignet sind und welche Ihre Leistung nicht verbessern oder sogar verschlechtern werden.

Das Webinar enthält auch praktische Beispiele und Empfehlungen, die sich auf reale Situationen beziehen.
Ich gehe in der Regel auf konkrete Fragen ein und versuche immer, eine möglichst konkrete Antwort zu geben.

Geschenkgutscheine

Möchten Sie Ihre Lieben mit einem wirklich wertvollen Geschenk überraschen?

Wir haben einen neuen E-Shop mit Geschenkgutscheinen für alle vorbereitet.

Geschenkgutscheine für unsere Ernährungsdienstleistungen werden nicht nur von denen genutzt, die abnehmen oder besser aussehen wollen.

Ein großer Teil unserer zufriedenen Kunden sind Sportler, die stärker und schneller werden oder sich in den entscheidenden Momenten ihrer Wettkämpfe besser konzentrieren wollen.

Wer sich einfach nur gesund ernähren und leben möchte und fachkundigen Rat und Inspiration braucht, wird hier ebenfalls fündig.

Sie wissen nicht, welchen Dienst Sie wählen sollen? Kein Problem. Wählen Sie einfach einen Gutschein mit einem bestimmten Geldwert aus und der Empfänger wählt die Dienstleistung.

Unsere Dienstleistungen

Diagnostik

Wir verwenden moderne Diagnosegeräte. InBody 270 (Analyse der Körperzusammensetzung) und MaxPulse (Qualitätsbewertung des vaskulären und autonomen Nervensystems). Zur Diagnose bei Sportlern gehört auch eine Blutuntersuchung. Wir messen auch den Blutdruck der Kunden.

diagnostika složení těla, tělesná analýza, fungování těla

Reduzierung der Ernährung

Bei der Gewichtsreduktion stützen wir uns bei der Analyse auf Ihre Körperzusammensetzung, Ihre Energiebilanz und Ihr derzeitiges Ernährungs- und Bewegungsprogramm. Ein detaillierter Diät- und Bewegungsplan wird immer auf der Grundlage Ihrer Möglichkeiten und Vorlieben erstellt.

redukční výživa, zdravé hubnutí, shazování kil

Ernährung von Sportlern

Wir können Sportlern (Hobby- und Profisportlern) bei der Gewichtsanpassung nach oben und unten, beim Muskelaufbau und bei der Leistungssteigerung helfen. Dies ist das Ergebnis einer angemessenen Ernährung, die auf das Training und die Ziele abgestimmt ist.

sportovní výživa, zvýšení výkonu, strava pro běžce

Ernährungsberatung für alle

zdravá strava seniorů, sport seniorů, výživa seniorů
hubnutí, redukce váhy, zdravé stravování
zdravá strava pro sportovce, běžkyně a stravování
zdravé stravování dětí a mládeže, hubnutí teenagerů

Setzen Sie sich mit uns in Verbindung und wir werden gemeinsam den richtigen Weg für Sie finden. Wir können einen optimalen Ernährungsplan für alle Alters-, Geschlechts-, Leistungs- und sonstigen Kategorien aufstellen. Wir arbeiten mit Kunden unabhängig von ihrer bevorzugten Art der Ernährung (Vegetarier, Veganer, glutenfrei usw.). Wir passen den Ernährungs- und Bewegungsplan immer an die individuelle Situation und die Bedürfnisse unserer Kunden an.

Wie können Sie bei uns bezahlen?

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Was unsere Kunden über uns denken

Natalia Kusniatsowa
Natalia Kusniatsowa
entnommen aus Firmy.cz 14/3/2024
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Sehr angenehme Begegnung, individueller Ansatz und vor allem, dass die Zusammenarbeit tolle Ergebnisse bringt und zu Veränderungen motiviert.
Žaneta Bukovecká
Žaneta Bukovecká
entnommen aus Firmy.cz 14/33/2024
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Das Studio CÍL und Herr Jindřich verdienen wirklich ein großes Dankeschön! Ich schätze Herrn Jindřichs professionelle Herangehensweise, die Erstellung einer Diät und andere Empfehlungen zur Ernährung und zum richtigen Umgang mit dem Gewicht sehr. Sein Einblick und seine Bereitschaft sind von unschätzbarem Wert!
Pavel Výborný
Pavel Výborný
entnommen aus Firmy.cz 15/2/2023
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Ich wollte Muskeln für die Spitze aufbauen, und das konnte ich lange Zeit wirklich nicht. Jetzt habe ich sie! Ich war überrascht, dass ich mich nicht mehr anstrengen und immer schwerere Gewichte stemmen musste. Alles, was ich tun musste, war, das zu tun, was ich schon wusste, nämlich richtig zu essen. Das hätte ich vorher wissen müssen :-).
Robert
Robert
entnommen aus Firmy.cz 20/1/2023
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Nach einem persönlichen Treffen mit Herrn Jindřich und einer umfassenden Analyse meines Körpers, meiner Gesundheit und meiner Bewegung sowie der Übersendung meines wöchentlichen Speiseplans bereitete er mich auf die am wenigsten drastische Umstellung meiner Ernährung vor, ohne dass ich mich eingeschränkt und besonders hungrig fühlte. Dank regelmäßiger Kontakte passen wir die Diät an die aktuelle berufliche und persönliche Situation in Bezug auf die Gewichtsreduktion an. Ich kann Herrn Jindřich als großartigen Ernährungs- und Diätcoach für jeden empfehlen. die Hilfe beim Abnehmen oder bei der Umstellung auf eine gesündere Lebensweise benötigen
Vlaďka Vlčková
Vlaďka Vlčková
entnommen aus Firmy.cz 23/1/2023
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Professionelle Herangehensweise, Auswertung der Ergebnisse und Festlegung der Diät entsprechend den Messungen auf dem InBody 270. Sorgfältig und klar erläuterte Messdaten, Betonung der körperlichen Aktivität und ein professioneller und abwechslungsreicher Speiseplan nach dem Geschmack und den Bedürfnissen des Kunden. Ich kann es nur empfehlen!
Vlastimil und Lenka Skopec
Vlastimil und Lenka Skopec
entnommen aus Firmy.cz 1/6/2023
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Unsere Tochter spielt Handball, Training, Spiele, Turniere und viel Reisen, weil wir nicht in Prag wohnen. All das ist körperlich anstrengend für sie, und die richtige Ernährung ist sehr wichtig. Deshalb wandten wir uns an Herrn Jindřich mit der Bitte um Hilfe bei der Festlegung der richtigen Ernährungsweise, was und vor allem wann wir essen sollen. Nach der ersten Messung am InBody-Gerät erklärte uns Herr Jindřich sehr anschaulich, wie es unserer Tochter im Moment geht und gab uns Empfehlungen, wie sich unsere Tochter ernähren sollte, um die körperliche Belastung gut zu verkraften. Was man vor dem Training, nach dem Training... usw. zu sich nimmt. Das gesamte Treffen mit Herrn Jindřich war sehr angenehm, Herr Jindřich erklärte und beantwortete geduldig alle unsere Fragen. Vielen Dank für Ihren menschlichen und professionellen Ansatz. Wir können Herrn Jindřich jedem nur empfehlen.
Milan Kovář
Milan Kovář
entnommen aus Firmy.cz 6/4/2023
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Ich kann es nur empfehlen. Herr Jindřich hat mir geholfen, die "Falten" im Bauchraum zu reduzieren. Es ist ihm gelungen, meinen bis dahin vergeblichen Kampf zu einem erfolgreichen Abschluss zu bringen. Ich schätze seinen persönlichen Ansatz sehr, vor allem am Anfang, als er mich ständig ermutigte. Er ist in der Lage, schnell auf meine Anfragen zu reagieren, erklärt alles perfekt und schlägt Lösungen vor. Ich bin sehr zufrieden.
Jiří Havránek
Jiří Havránek
entnommen aus Firmy.cz 11/4/2023
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Mein Sohn, ein aktiver Sportler, kam zu mir, weil er etwas Masse (hauptsächlich Muskeln 🙂 ) zulegen wollte. Wir kontaktierten Herrn Henry, um zu erfahren, ob er uns helfen kann. Nach der Erfassung der Eingangsdaten und der Messung der Parameter auf dem InBody-Gerät erhielten wir eine Diätempfehlung und Ratschläge, was wir tun und wie wir es nicht tun sollten. Nach den ersten Wochen begann sich die Wirkung zu zeigen. Wir konsultieren die Ergebnisse ständig, jetzt müssen wir nur noch durchhalten. Herr Jindřich ist immer locker, vernünftig und menschlich angenehm im Gespräch.
Petra Maderová
Petra Maderová
entnommen aus Firmy.cz 10/10/2023
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Ich kann das Studio Cíl nur empfehlen. Nachdem Herr Jindřich die Auswertung der Parameter auf dem Inbody-Gerät gemessen hatte, berechnete er die notwendige Kalorienzufuhr und bereitete eine gesunde Ernährung vor. Er empfahl auch einen Bewegungsplan. Er erklärte mir die Verwirrung über die Mahlzeiten auf klare Art und Weise. Das Studio bietet regelmäßige Unterstützung und überwacht die Fortschritte des Kunden. Die Konsultationen sind ermutigend. Ich bin zufrieden.
Iva Dohnalová
Iva Dohnalová
entnommen aus Firmy.cz 22/3/2023
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Hallo, ich möchte anderen, die selbst mit ihrer Ernährung zu kämpfen haben, schreiben, dass es an der Zeit ist, jemanden zu konsultieren, der sich mit diesem Thema wirklich auskennt. Die Ernährung kann ausgewogen sein, auch wenn Sie ganz normale Lebensmittel verwenden. Ich habe jetzt so ein Ding und bin wirklich glücklich, ich fühle mich fit und habe kein schlechtes Gewissen, wenn ich nachmittags zwei Schokowürfel esse.
Petr Piskač
Petr Piskač
entnommen aus Firmy.cz 21/6/2023
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Ich habe das Studio Cíl und Herrn Jindřich vor etwa drei Monaten besucht, nachdem ich seit Anfang des Jahres vergeblich mit meinem nicht gerade idealen Gewicht gekämpft hatte. Nachdem er meine Maße ausgewertet hatte, sagte er mir, wo und worin ich Fehler mache, wie ich mich anders und besser ernähren kann, er beriet mich mit der Diät eines Büroangestellten und plötzlich funktioniert alles so, wie es sollte, ich gehe mit dem Gewicht runter und ich scheue mich nicht zu sagen, dass seine ruhige Herangehensweise, sein Rat und sein Einblick - unbezahlbar sind. Für alles andere haben Sie eine Mastercard 🙂 Ich empfehle dieses Studio !!! Und fünf Sterne ? Ich würde sogar den sechsten Stern geben
Vera
Vera
entnommen aus Firmy.cz 30/5/2023
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Super Service! Herr Jindřich erklärte mir alles, was ich wissen musste, und hatte auch mit ein paar telefonischen Fragen kein Problem. Ich habe das FIT & HAPPY-Paket gekauft und bin sehr zufrieden! Ich kann es nur empfehlen.
Tomas Eigner
Tomas Eigner
entnommen aus Firmy.cz 6/11/2023
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Als aktiver Hobbysportler, Triathlet, habe ich von meinen Arbeitskollegen einen Gutschein geschenkt bekommen. Mein Ziel war es, mehr über die Funktionsweise meines eigenen Körpers zu erfahren und einen angemessenen Energiehaushalt und Ernährungsplan aufzustellen, insbesondere für harte Tage mit hoher Trainingsbelastung. p. Jindřich erklärte und half mir, das nächste Teil des Puzzles zu verstehen, damit ich meine sportlichen Leistungen und Ziele auf die nächste Ebene bringen konnte.
Helena Chvojková
Helena Chvojková
entnommen aus Firmy.cz 12. 7. 2024
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Ich bin in das Studio gekommen, als ich mich auf den Weg gemacht habe, etwas für meine Fitness und mein Gewicht zu tun. Es war die beste Entscheidung, die ich je getroffen habe! Dank der regelmäßigen Besuche und Ratschläge von Herrn Jindřich ist es mir gelungen, meinen Plan sowohl für die sportlichen Aktivitäten als auch für die Ernährung erfolgreich aufzustellen und, was am wichtigsten ist, die Kontrolle zu behalten und nicht vom vorgegebenen Weg abzuweichen. Ich schätze es sehr, dass er mich in meinen Bemühungen bestärkt hat und mir sehr wichtige zusätzliche Ratschläge und Informationen gegeben hat. Ich kann den Besuch definitiv jedem empfehlen!!!
Mik Poda
Mik Poda
entnommen aus Firmy.cz 15/7/2024
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Ich möchte meine äußerst positive Erfahrung mit den Dienstleistungen des Ernährungsberaters Josef Jindřich vom Studio Cíl teilen. Von der ersten Beratung an war ich von seiner Professionalität und seinem fundierten Wissen über Ernährung beeindruckt. Josef ging sorgfältig auf meine individuellen Bedürfnisse und Ziele ein und erstellte einen maßgeschneiderten Ernährungsplan für mich, der sowohl leicht zu befolgen als auch effektiv war. Was mich besonders beeindruckt hat, war seine Fähigkeit, komplexe Ernährungskonzepte einfach und verständlich zu erklären. Joseph gab mir wertvolle Tipps und Tricks, um meine Ernährung zu verbessern und eine bessere Gesundheit zu erreichen. Die Ergebnisse waren schon nach wenigen Wochen sichtbar - ich fühlte mich nicht nur energiegeladener und gesünder, sondern bemerkte auch positive Veränderungen an meinem Körperbau. Josef Henry und das Studio Goal zeichnen sich auch durch ihre freundliche und hilfsbereite Atmosphäre aus. Josef war immer für meine Fragen erreichbar und hat mich während unserer Zusammenarbeit motiviert und unterstützt. Ich würde die Dienste von Josef Jindřich von Studio Cíl jedem empfehlen, der nach professioneller und effektiver Ernährungshilfe sucht. Sein individueller Ansatz, sein Fachwissen und seine menschliche Note machen jeden Besuch zu einer positiven Erfahrung. Ich freue mich darauf, wieder mit ihm zu arbeiten!
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